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刘晓庆“平板支撑”照曝光 自称能做5分钟
更新时间:2024-04-08 02:28:06来源:米乐m6平台官方版苹果
网易娱乐11月14日报导(图文/小易) 11月14日,生意人在微博曝光了一组刘晓庆做平板支撑的相片,相片中的刘晓庆一边做着平板支撑,一遍在看剧本。刘晓庆转发了该条微博,并写道“我能够5分钟”。平板支撑(plank)是一种类似于俯卧撑的肌肉练习办法,在练习时首要呈俯卧姿态,能够轻松又有用的练习腹横肌,被公认为练习核心肌群的有用办法,被网友称作是“能坚持2分钟便是英豪的运动”。现已59岁的刘晓庆竟然能做5分钟的平板支撑,引来很多网友点赞。